Se on erittäin intensiivinen kokemus naiselle. Jokainen supistuminen on erilainen ja tulee ja menee uudelleen. On mahdotonta ennustaa, onko se parempi vai huonompi. Supistuminen on supistuminen, joka auttaa ensimmäisessä vaiheessa avaamaan syntymäkanavan ja työntämään vauvan ulos. Nainen voi kokea supistuksia 3-48 tuntia.

Miehen tulisi varmistaa, että kukaan eikä mikään ei häiritse naista synnytyksen aikana ja etenkin supistusten aikana. Naiselle tämä edustaa enimmäispitoisuutta itseensä ja vauvaan vatsassa.