Kasvamme naisellisuuttamme

18. 06. 2020
6. kansainvälinen eksopolitiikan, historian ja henkisyyden konferenssi

Jokaiselle naiselle menestys tarkoittaa jotain erilaista. Jotkut meistä pitävät ulkonäöltään mieluummin, toiset auttavat ja huolehtivat toisista, ja jotkut pitävät menestyksenä hämmästyttävän ammattiuran saavuttamisessa. Toisten on vain oltava hyvä äiti, toiset mieluummin menestyvät liiketoiminnassa. Jokainen nainen on yksinkertaisesti erilainen. Kaikissa tapauksissa on kuitenkin tärkeää, että pysymme itsemme - naiset kaikessa. Lyhyesti sanottuna kasvatetaan naisellisuuttamme. On tärkeää löytää tapa itsellesi.

Rakasta itseäsi. Terve itsetunto on myönteinen suhde itseensä. Luottamus liittyy luottamukseen luottaa omaan arvoonsa, luottaa omaan kykyyn. Samalla se on omien puutteiden hyväksyminen. Parasta mitä voit tehdä onnellesi on Opi olemaan onnellinen. Tasa-arvoisuus tulee olemaan sydämessäsi ensin.

Itsetuntoa ja terveellistä itsetuntoa koskevat periaatteet

Itsetunto on ihmisen positiivinen suhde itseensä. Kyse ei ole todellisuuden hylkäämisestä, liioitellusta itsekritiikistä, itsensä syyttämisestä tai yrittämisestä vakuuttaa itseni siitä, että olen moitteeton ja täydellinen. Päinvastoin, kyse on itse hyväksymisestä, jopa sen puutteellisuudesta. Tästä syystä rakastaa itseäsi ja kunnioittaa itseäsi. Kukaan ei ole täydellinen.

On tärkeää huomata:

1 Olen elämäni omistaja. En ole täällä täyttääkseen toisten toiveita. Minun ei tarvitse elää muiden odotusten mukaisesti. Olen, minulla on tunteita, asenteita, kokemuksia ja ominaisuuksia. En häpeä heitä. Voin puolustaa niitä muita vastaan. En ole mielessäni naimisissa kaikkien kanssa.

2 En kuulu kenellekään, vain itselleni. En ole keino muiden päähän. Olen osa perhettäni, ihmisyhteiskuntaa, puolueen ystäviä, mutta olen ainutlaatuinen ihminen.

3) Minulla on ajatuksia, tunteita, asenteita ja arvojaettä kunnioitan. Minulla ei ole ongelmia niiden esittämisessä, mutta en pakota niitä. Samoin en halua pakottaa muiden ajatuksia, tunteita, asenteita ja arvoja.

4) Kylläihmiset voivat käyttäytyä epämiellyttävästi ja kunnioittavasti. Mutta se kertoo heille, ei minusta.

5) En ole uhri. En aio uhrata muiden puolesta, enkä halua muiden uhraavan minulle.

6) Olen vastuussa elämästäni. Olen tietoinen aikomuksista, ajatuksista, asenteista, uskomuksista ja arvoista. Ajattelen toimiani. Ymmärrän toimet. Tunnen tunteeni.

7) Kunnioitan itseäni. Tiedän, että minulla on arvoni aivan kuten mikä tahansa ihminen. Minulla on itsekunnioitusta. Ja se on harvinaisempaa kuin mikään lyhyen aikavälin palkkio hänen pettämisestä. Kuuntelen pääasiassa itseäni. Seuraan tunteitani ja intuitiota. Puolustan ajatuksiani muista. Olen valmis kuuntelemaan muita, kunnioitan heidän tunteitaan, ajatuksiaan ja mielipiteitään, mutta se ei tarkoita, että minun on sovittava heidän kanssaan.

Kuinka olla onnellinen

Jos olet sellainen nainen, joka pitää äitiyttä ja lastenhoitoa elämänsä roolina, on tärkeää noudattaa yksinkertaisia ​​periaatteita, jotka hyödyttävät paitsi sinua, myös todennäköisesti lapsia ja kumppaneita, oppia olemaan asettamatta muita etusijalle. Jos haluat jotain pitkään, keskustele siitä kumppanisi kanssa tai työnnä se läpi perheessä. Pidä huolta miehestäsi. Usein tapahtuu, että lapsille emme enää ajattele paitsi itseämme, myös kollegamme. Estä ongelmat pitkäaikaisessa kumppanuudessa ja pidä huolta miehestäsi, tee hänestä onnellinen ja ylistä häntä joskus.

Viimeinen tärkeä asia on huolehtia itsestäsi. Tee itsestäsi nainen kaikessa. Meillä jokaisella on kipinä meissä, josta on huolehdittava, jotta se ei palaisi. Ajattele, miltä sinusta tuntuisi parhaiten, löytää harrastus, liikunta tai uusi kurssi. Huolehdi ulkonäöstäsi ja sielustasi.

Haluatko rakentaa lupaavan uran? Yritystoiminta vaatii paljon aikaa ja kovempaa käyttäytymistä. Monet menestyvät naiset liikkuvat nykyään johtajien ja muiden menestyvien miesten ympäristössä. Opimme usein toimimaan "kovasti" ja puolustamaan itseämme. Jos olet liike-elämässä, olet todennäköisesti samankaltaisessa tilanteessa. Mutta kuinka säilytät naisellisuutesi pitkän ajan kuluttua etkä menetä luonnollisuuttasi? Jos miesenergia on hallitsevaa normaalina päivänä, täydennä sitä naisenergialla loppupäivän ajan. Pukeudu naiselliseksi, mutta huolehdi lähinnä sielusi naisellisesta osasta. Anna alitajuntasi puhua ja selvitä, mitä tarvitset ollaksesi taas lempeä olento. Pidä huolta kumppanistasi, lapsistasi, etsi aikaa yhdessäoloaikaan. Joskus käy hieronnassa tai naisryhmissä. Etsi kirjallisuutta, joka vie sinut eteenpäin, tee romanttinen yllätys ja älä pelkää olla todellinen haavoittuva nainen.

Tapa, jolla kohtelet itseäsi, säteilee tiedostamattomasti menestystä ympäristöösi.

Miten rakastaa kehoa

Tärkeintä sinun täytyy tuntea olosi hyväksi kehossasi. Monet meistä eivät välitä hänestä. Me olemme ylilyöntejä, emme liiku. Meidän on ymmärrettävä, että kehomme on oltava terve. Vain silloin me tunnemme hyvää ja onnellista.

Monet meistä eivät halua katsoa kehoamme. Kun katselet peiliin, hän näkee välittömästi luettelon puutteista. Mutta se ei tarkoita täydellisen kehon saamista, vaan siitä, että oppisit rakastamaan kehoasi. Kehomme on välttämätön jokaiselle elämän osalle, sitä tarvitaan työssä, opiskella, kasvattaa lapsia, lähteä. Siksi meidän pitäisi olla tietoisia siitä, että meillä on se ja huolehdimme siitä enemmän. Olipa ravitsemus, hieronta, liikunta tai ansaittu lepo.

Miten kohdata tunteet

Tapa, jolla ajattelemme asioista, joita me tunnemme niistä, on juurtunut syvälle meihin. Siksi meidän on oltava hyvin varovaisia ​​suhteesta asioihin ja ympärillämme oleviin ihmisiin ja miten ne vaikuttavat kehomme. Monilla meistä on terveysongelmia, ja jos ruokavalion, ympäristön tai työn muutos ei auta, meidän henkilökohtaiset lohkomme ovat usein syyllisiä.

On itsestään selvää, että naiset huolehtivat kaikista muista ennen ja siirtävät omia tarpeitaan entisestään. On kuitenkin välttämätöntä pysähtyä hetkeksi ja miettiä, mitä meidän on punnittava, ja huolissamme siitä, mitä emme ole pystyneet selviytymään, eikä se ole vielä täysin takana. Tiedämme usein, mutta on liian vaikeaa päästä sellaiseen epämiellyttävään tunteeseen, ongelmaan meidän sisällä ja sekoittaa sitä uudelleen. Mutta yksinkertaisempi tapa ei ole. On tarpeen käsitellä näitä tunteita lopullisesti.

Tärkeitä neuvoja lopussa

Monet naiset pitävät itseään käyttämättöminä ja kapinoivina. Ota aikaa vähintään kerran kuukaudessa ja mene hierontaan tai kosmetiikkaan. On tärkeää olla onnellinen ja ajatella itseäsi.

Vinkkejä Sueneé Universe-verkkokaupasta

Lahjakortti: Hierontaa Edit Silence -sovelluksella

Muokkaa äänetöntä tarjoaa sisään Radotina (Praha) kehosi terapeuttinen hoito menetelmällä tietoinen kosketus.

Lahjakortti: Hierontaa Edit Silence -sovelluksella

Brigitte Hamann: 50 terveellisintä superruokaa - voimme ajaa terveyteen

50 superruokaajotka sisältävät poikkeuksellisia määriä vitamiinit, entsyymi, aminohapot, mineraaleja a antioksidantit ja samalla löydät kustakin niistä tietoa terapeuttiset vaikutukset ja kulutusmenetelmät.

Brigitte Hamann: 50 terveellisintä superruokaa - voimme ajaa terveyteen

Samanlaisia ​​artikkeleita