Tunteet ovat peräisin latinankielisestä sanasta emovere. Se tarkoittaa, että se liikkuu kanssasi. Tšekin kielellä motiivi pakottaa sinut liikkumaan.

Ja on suuri ero kuinka tunne tunnet ja kuinka tunne sinä näytät. Se on iso ero.

Olemme koulutettuja niin tyhmään sivilisaatioon, joka yhdistää tunteen ja reaktion eikä erottanut heitä toisistaan. Tämä tekee meistä tunteiden vankeja.

• Sitten pidetään luonnollisena itkeä hautajaisissa. Mikä ei ole lainkaan luonnollista joissakin sivilisaatioissa, koska niillä on siellä toisin.
• Luonnollisena pidetään sitä, että joku on surullinen, koska hän on kuullut surulliset uutiset.
• Mielestämme on luonnollista, että ihmiset vetävät meidät emotionaalisiin draamiinsa.

Sisäinen harjoitus on se valitset reaktion. Ei ole, että et tunne sitä. Olet tietoinen vain tunteesta ja valitset tietoisesti tapasi reagoida.